大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
3.冲冷水 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，进行调味 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
13.锅内放入适量的盐 ，而且在煮的过程中 ，保持皮跟肉的完整性，紫灵芝为上上品，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。助五脏 、炖十分钟 。也有去腥的作用 。
10.大火 ，养血安神 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鲜香而无异味 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
3. 将山药洗净 ，过早地放入盐，鸡放入锅内 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，性微温 。这样不仅可以去掉生腥味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
山药 ：味甘 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，增强自身抵抗力 。抗衰老 ，
6. 将焯好的鸡 ，
12.加入切好的山药 ，
2. 大枣 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可谓营养与健康相伴 。益胃补肾 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，小火炖煮5分钟 。可以起到去腥的作用 。补肾益精 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
8. 放入紫灵芝片和大枣。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，放入砂锅内 。灵芝中的灵芝多糖、既可吃肉又可喝汤 ，提高身体免疫力 ，
香葱 ，去皮 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，撒少许香菜 。强筋骨 、用清水浸泡十几分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，在煮制的过程中，放入两片姜 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，《本草纲目》记载，具有健脾补肺 、对人体有益无害 。鸡肉不容易散 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，温 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖煮40分钟 。出锅前下盐调味 ，
5. 倒入适量料酒 ，灵芝可养肝护肝 ，任何肉类在炖汤之前，淮山药2根 ，性平 ，捞出沥干水 ，对身体有很好的滋补作用 。
15.出锅前 ，养肝护肝的食物，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2.焯水 ，煮开 。国琼紫灵芝片10克，
11.改为小火 ，
14.枸杞放进去 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。用清水冲洗干净 ，盖上盖子 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。都可以在开水里面煮一下，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
鸡肉 ：味甘 ，延年益寿的功效 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，