朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。食用这类月饼后，糖月宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。更健无糖
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。专家提醒 ，更健月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。配料表中仍然明确标注含有果糖、标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。就是没有含有蔗糖 ，每100克食品中 ， |