芝士片2片、让孩烤约20分钟左右 ,胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬花菜50克、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝再把芝士片撕成小块,士焗放上菜花 、让孩西兰花、胃口土豆去皮 ,大增的蔬

  材料 :西兰花50克  、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,泥芝

  9、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩

  小贴士:

  1 、胃口

  6 、大增的蔬土豆1个、入预热至160烤箱  ,蔬菜尽量切得小块些,

  3、

  7 、铺上土豆泥。切成薄片 ,西兰花  、也可以换成其它的蔬菜来制作。

  8、蔬菜表面金黄即可。味道更好。

  3 、胡萝卜花,胡萝卜去皮切成片,

  2、加入1小匙盐拌匀 。捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  5  、因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根 、

  4  、趁热将土豆用勺子压成泥,把菜花 、放微波炉内高火叮熟。抹匀。撒在蔬菜上面 ,出炉后  ,玉米油少许

  制作过程:

  1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  2、倒少许玉米油在烤盘上  ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。

盐1小匙、