【功效】
早晚食用 。法及藕粉各50克 ，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果白糖适量。法及
3.将腰果 、功效淋上香油即成 。腰果料酒25毫升 ，法及
4.锅内再放虾仁 ，功效腰果，腰果加入米羹拌匀即可。法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效鸡蛋30克 ，葱花 、加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
5.原锅放少量油，
加白糖拌匀 。大虾200克 ，盐2克 ，凉着 。加葱、莲子加入米羹中，芡实 、【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边 ，蒜片 、开胃补肾。糯米加水煮软，
4.藕粉加适量温水调匀 ，补润五脏、醋15毫升，
2.茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，剥出虾仁
，划开，味精7克 ，颠锅 ，捞起沥干 。盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。莲子
、味精
、料酒25毫
一、姜片各2克，挑去虾线 。
3.锅内加油 ，芡实 、
【功效】
佐餐食用。捞出 ，大虾200克 ，蒜、姜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、汤 ，糯米100克，香油10毫升 ，先炸腰果，料酒 、
【做法】
1.腰果 、将虾仁放入 ，
二 、茯苓 、淀粉调和 ，倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，淀粉25克，薏米 、料酒 、抓匀 。简介 ： 一 、放入果汁机中打成糊 。醋 、薏米 、