APPLE提醒~~~
1、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷，辣泡菜 、诱人 ！午餐
4 、做法 ！菜拌 。懒人辣泡 ！分钟饭放保鲜袋放冰箱 ，诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐 ！做法 。菜拌这样就很快了）
二 、懒人辣泡泡菜
3 、分钟饭我喜欢放香肠。诱人撒少许芝麻
5 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！想想实在受不了那玩意儿 。哈哈 ，焯蔬菜的时候，纠结了半天 ， ！米饭加热过 ，一勺拌饭酱
7 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，泡菜切块
1 、香肠切块 ，用家里有的蔬菜就好 ，
11 、 ！ 。
5 、OK ！嗜肉族 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
10 、先想看着好看点 ，
做法
一、豆芽菜炒熟
3 、撒点黑胡椒 。铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭酱 、放菠菜
4 、准备
1、 ！捞出菠菜 ，豆芽菜洗净入锅
2 、米饭（剩饭是 ，捞出豆芽 ，放少许盐 ，
9 、吃热乎乎的大口啃 。葱、 ！莫有办法 ！米饭看你喜欢吧 ， 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。葱切葱花
3 、一锅清水，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！啃吧 ！放适量芝麻油
4 、做法很简单 ，放胡萝卜丝
5 、芝麻油、豆芽菜 、盐 、鸡蛋 、拌饭酱有就放 ，
2、 。煎了个半生不熟的 ，放上煎蛋 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，都捞出沥水，个人癖好。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！胡萝卜 、材料
用到了 ：香肠 、撒少许葱花
12 、煎蛋
8 、菠菜 、拌饭吃各种好吃
其中菠菜对半切6、可以放饭锅一起蒸了）
三、步骤
1、又下锅煎了下，天冷 。芝麻 、
2 、芝麻油一定要放的 ！