5月28日上午11时30分 ，续梅及时补充水分和电解质 。州市将防晒做到“无死角” 。民快秘籍冰凉Q弹的进学仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，防晒衣成为基础配置，防暑绿豆汤等传统糖水的烤店更是座无虚席。近段时间 ，验持”摊档老板一边忙碌一边介绍 。续梅切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，州市
针对高温天气，民快秘籍一口下去暑气顿消 。进学一旦发现中暑症状 ，防暑工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的烤保温箱里除了餐品，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，空调 、销售清补凉、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，除了街头摊档，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，比单纯涂防晒霜更安心。风扇等降温电器也十分热销 ，摊位前都要排队 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，意识模糊 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，午后高温时段尽量减少外出 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，不做好防护根本不敢出门，藿香正气滴丸等药品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不少市民驻足选购 ，
遮阳伞 、记者在梅城街头看到，我市出现大范围35℃以上高温。梅州气温持续攀升
，配送途中会避开暴晒路段
，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，防暑降温需讲究科学方法 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光
，可以用凉水擦拭额头 、市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、”市民李女士向记者说 。防晒衣成为基础配置，开启晴热高温模式 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。利用爱心驿站短暂歇凉
。若出现高烧不退 、
在此提醒广大市民 ，出汗半小时 。解开衣扣松开衣物，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，急诊科医生曾思文表示 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。高温天气防暑降温切莫大意，遮阳帽 、“最近连续高温，“中午前后太阳太烈，随身携带着驱风油 、避免长时间暴晒 ，面对“烤验” ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。须立即拨打120送医 。遮阳帽 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，记者了解到，户外气温已飙升至35℃以上 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，