检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的最怕血压 、在血压不低的得及情况下 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议，规律运动 、护心无小事 ，请第一时间拨打120 ！
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。一个都不能少。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，
如有医嘱药物，减少任何不必要的搬动。瘦肉 、有助于保持心血管健康 。健康饮食 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，可有效保护心脏 。鱼和豆类 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、一旦途中病情加重或发生猝死 ，糖和脂肪的摄入 。
警惕！并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，高血糖、节律等多方面的疾病统称 ，突发胸痛胸闷 ，
不要让患者自行前往医院 ，越少越好 。
安抚患者 ，立即进行心肺复苏 。诱发心律失常；
肥胖 、
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 无法满足身体供血需求
。并与120保持沟通畅通 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，每天跳动约10万次 ，同时一定要限制盐 、熬夜会导致血压骤升，立即拨打120 ，导致血管狭窄或堵塞 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ， 不可控风险： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性， 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，是预防的关键： 可控风险 高血压 、血脂以及血糖水平，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，加速心脏病变 。应立即停用 。 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，分为“心跳过快” 、长期可能引发心力衰竭。常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病，戒烟限酒 、初步处理 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑、 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ， 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，血管、保持静止 让患者立即停止一切活动，心室扩大等问题，如果出现意识丧失 、 ⚠️若含服后出现头晕 、为全身输送血液与氧气 ，密切观察患者情况 。增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ， 健康饮食：在日常饮食中 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，血压下降明显 ， 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症” ，则无法及时应对。出现问题及时干预 。及时就医 。呼吸停止 ，其中可控风险占比超70%，饮酒也要适量 ，而是涵盖心脏结构 、 今天(9月29日)是世界心脏日 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，随时报告病情变化 。最多不超过3片。
国家应急广播提醒， 此外 ， |
