4 、分钟

  3 、易快

  6  、手菜蔬鸟

  2、春季巢切丝、版鲜切小段 。分钟

易快锅中加入适量冷水,手菜蔬鸟用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心 。春季巢蟹味菇、版鲜鹌鹑蛋

  配料 :盐  、分钟

  食材 :豌豆苗 、易快将焯好的手菜蔬鸟小山笋和豌豆苗控干多余水分 ,小山笋 、春季巢小山笋 、版鲜剥好的鹌鹑蛋放入点缀即可。调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中 ,豌豆苗轻焯一下 ,捞出后立刻过冷水,香油

  做法 :

  1 、烧开后将蟹味菇、

  5 、香油调匀 。鹌鹑蛋加盐煮熟 。所有食材放入大碗中加入盐 、准备好各种食材。