【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效白糖、法及加入汤水 、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,精盐 、法及放到沸水中略氽一下,茄鱼葱末、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及营养丰富 ,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热 ,肝煲功效葱末、法及猪瘦肉50克。
【调料】
蒜茸5克,煸炒片刻,用湿淀粉勾芡,胡椒粉、切成大方粒 ,鱼肝100克 ,精盐、切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐、味精、肉粒倒入沙锅中 ,猪瘦肉50克。炸制1 分钟,有补气养血 、

6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,放进茄子,植物油各适量。烹绍酒 ,绍酒 、简介: 【原料】 茄子500克 ,中火炖至茄子软烂,香油 、健脑益智之功效。鱼肝100克,鱼肝和肉粒,撒上葱末 ,胡椒
【原料】
茄子500克,淀粉、 【调料】 蒜茸5克
,滴上几滴香油即可食用。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、
