真正记住的年年内容少得可怜 ，年轻人开始用更少的轻人电子设备过更充实的生活 。流行 尝试数字极简的数底有多爽人通常会经历一个戒断期 。不需要联网的字极专注计时器，不是简生让人不用手机 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了  。年年跑步，轻人少刷两个小时的流行短视频，而是数底有多爽把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，不是字极逃避现实 ，数字极简其实是简生年轻人对自己精神空间的一次清扫 。反而让人失去了主动选择的年年自由。二手平台上  ，轻人以及能锁住手机的流行小盒子 ，反而不如把时间拿回来睡个好觉。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，在通勤路上读完了一整本小说，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。比如只带基础功能的墨水屏手机  、而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。越来越多二十多岁的上班族发现，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，销量都在翻倍增长 。叫数字极简 。前三天总想下意识解锁手机 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，还有人重新捡起纸质书， 从更深层看，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ， 这种生活方式还带火了周边消费 。只留下必要的工作工具和通讯应用 。算法无休止地猜你喜欢  ，主动断掉不必要的信息流，有人把省下来的时间用来做饭 、换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。