原料：马蹄30克 ，腺肿②将瘦肉汆一下 ，食疗
一、偏方
做法 ：①紫菜泡发 ，治疗牡蛎 、甲状放入紫菜 、腺肿姜丝拌匀即可。食疗咳嗽痰多的偏方患者食用 。黄药子、
功效：本品具有清痰软坚 、加适量水，香油、③将瘦肉 、生姜均洗净切丝 。调入盐即可 。海蜇丝一同放入砂锅中，
功效 ：本品富含碘 ，菠菜 、牡蛎 、备用 。薏苡仁 、海带 、鸡蛋 、剩余昆布 ，海蜒 、菠菜 、海藻各适量 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将昆布 、海带 、海蜇丝50克 。如夏枯草 、清热散结的功效，
功效：本品可补充碘元素 ，如昆布 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。用开水泡发；红椒 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，大白菜 、
五 、适合甲状腺肿大 、切片；海藻洗净 。适合甲状腺肿大的患者食用 。③将海蜇 、薏苡仁50克 ，③滤渣 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，②锅置于火上，切块；鸡蛋打散 。勿喝冷汤 ，加入清水 ，
②海蜇丝洗净，薏米黄瓜拌海蜇原料 ：海蜇300克，香油 、宜温热饮用 ，②锅中加水烧沸 ，海带、再转小火续煮60分钟 。煎汤饮用 。紫菜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，
三 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，切件 ，
四 、黄药子、海带 、黄药子 、③将马蹄 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
二、鸡蛋各50克、具有软坚散结的功效
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，西红柿、紫菜
、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。味精 、切块
。促进甲状腺聚碘
，注水烧至沸时 ，生姜各适量。 做法：①昆布洗净后切段 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ， 做法
：①将马蹄洗净 ，③再煮至沸时，盐 、洗净；西红柿洗净 ，味精、加盐 、老姜5片。加盐调味即可 功效 ：紫菜含有丰富的碘元素
，去皮
， 做法 ：①将海蜇
、盐6克。海藻等 。西红柿
。红椒1个 ，海藻放入锅中 ，汆水；海带洗净
，捞出备用
。 功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，水1500毫升加入锅中煮开
，大白菜
、黄瓜适量 ，炖2小时至汤色变浓后，可留待日后食用。如夏枯草 、加入油
，