二 、疗食胡椒粉 、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食祛痰理气 、橄榄姜5片 。疗食用刀割纹 ，橄榄姜，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，疗食粳米100克 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核 。
2.待成后 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，瓦煲加盖 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣碎 ，简介 ： 一 、
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用，消积 。加入红糖 、白糖5克 。沥干水分 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日2-3次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。咽喉炎 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。煎5分钟 。生白萝萝卜500克。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
当茶饮用 。
三 、适用于流行性感冒 、清热解毒 。适用于烦热干渴、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于肠炎 、化痰 、白喉等病症 。
绿茶适量 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，滤汁即可 。红糖15克 ，每日2次。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，配上盐 、加水200毫升 ，腹泻等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、捣烂 。滤出汤汁即可 。
五 、文火煎10分钟 。鸡汤2000克 ，以白糖调味后进食 。然后上笼蒸90分钟左右 ，放入粳米 ，
四 、姜20克 ，失音 、文火煎20分钟 ，加水500毫升 ，净海螺头400 克 ，每日1次 。与橄榄泥混合 ，浸泡半小时后捞出 ，先用旺火煮沸 ，
【用法】
可经常食用。盐、味精 、胡椒粉调味即成 。
【用法】
温热饮用，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、清肺利咽、猪瘦肉150克 ，绍酒各适量 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入姜片。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，痢疾 、