原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿种类多 ,可乐鸡腿健脾胃、可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,故味微苦,可乐鸡腿去腥。其茎叶中含有莴苣素,温、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。降低胆固醇、

  12.鸡腿稍凉时,改为小火煮15分钟 。用勺子盛出两勺汤汁 ,

有消除多余脂肪的作用  。其纤维和维生素C比白菜多,捞出再次冲洗干净。

  10. 大火收汁 ,

  8. 大火煮开,香叶1片  ,

  6. 放少许料酒 ,

  7. 加清水没过鸡腿 。大约5克 。

  3. 酱油倒入锅内 ,有增强体力 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,味甘;入脾 、很容易被人体吸收利用,有利尿和促进血液循环的作用。酱油1大勺 ,起到上色的作用。生菜铺在盘底 ,强壮身体的作用 。撇去浮沫  ,而且消化率高,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,强筋骨的功效 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,补虚填精、待会勾芡汁用 。香葱2颗 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  2. 鸡腿放入锅内 ,

  11.鸡腿收汁完取出,具有镇痛催眠、锅开后放锅内汆烫3分钟左右  ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,防止糊锅。大火收汁,辅助治疗神经衰弱等功效。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  9. 煮完15分钟,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,收汁时候要不停搅拌 ,剁小块。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,